调查称抑郁症被称德国“民族疾病” 许多人抱病在家

    央广网北京10月30日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道,近日,德国医疗保险公司DAK发布了一份调查报告,越来越多的德国人因心理健康问题抱病在家,抑郁症已成为德国人身心健康的一大威胁。

  据德国医疗保险公司DAK的调查显示,去年平均每20个就业者中,就有1个因心理问题请病假,总人数达到190万,与1997年的调查数据相比,增加了3倍。尤其是老年人和妇女是受心理问题困扰的主要群体。根据DAK医保公司对100名投保人所做的抽样调查,60岁以上的女性劳动者去年因心理问题请病假的天数为435天,男性劳动者为293天,当然,这也并不能说明女性更容易产生心理问题。专家认为,主要是很多男性不愿意承认或者是面对心理亚健康的事实,更多的去选择独自默默承受,而这也增大了病情加重的危险,最终可能会由心情压抑转变为抑郁症。

  导致德国人心情压抑的因素很多,包括居住环境和来自工作以及生活上的压力等等。德国某研究所一份有关德国成年人的健康状况的调查研究表明,居住在大城市的人群,要比居住在小城镇或者是乡村的人群更容易产生情绪低落的问题,这也不难理解。相对于喧嚣嘈杂的大城市,小地方的环境更加清静,生活更加安逸,心情也就会更加舒畅。还有如德国的天气,由于所处地理纬度较高,以及受大西洋暖流的影响,德国的阴雨天比较多,尤其是在入秋以后,不但天气变的湿冷,而且夜也变得很长,冬天的时候下午不到4点天就完全黑下来了,这些都会给人的心理带来一定的压抑感。再就是前面提到的来自工作、生活的各种压力,如果不及时进行必要的心理干预的话,就极容易产生抑郁等精神疾病。

  抑郁症在德国并称之为"民族疾病",由此可见其严重程度。它不仅影响着德国人的心理健康,也给德国的医疗保险机构带来了沉重的财政负担,给企业造成间接的经济损失,早已经引起了有关专家的建议。目前来看还没有太好的办法来应对这一问题,专家的建议也只是尽量的放松自己的心情,比如说外出度度假,除了正常的节假日以及周末以外,普通德国劳动者每年还享有30天左右的公休假,可以充分利用这些时间来调节自己的情绪,通过适宜的方式来缓解各种压力。一旦感觉到压力过大的时候,要及时寻求专业帮助,比如说通过心理医生进行心理疏导,也就是说早期的预防诊治非常的重要,而实际上德国真正的抑郁症患者与数十年前相比是减少了,这就是早期预防和诊治的结果。