关于现代人解压的调查

感谢您花费宝贵的时间参与本次答题 🙏! 请尽可能写下最符合您心中的真实感受

Q1:您的年龄

选项1

Q2:您的性别

Q3:您目前的职业是

选项1

Q4:哪些事情会让您感受到较大的压力感或焦虑?💆‍(可多件)

选项1

Q5:这种压力感最长会持续多长时间?

几分钟
几个小时
一整天
一周或更长时间

Q6:这种压力会对您的生活/工作状态产生困扰吗?

没有困扰
偶尔困扰
时常困扰
总是困扰

Q7:您通常在什么时候感受到压力?

起床后
早餐时
工作时
午饭后
临睡前

Q8:压力来临后,您会采取哪些放松/解压方式?(真实尝试过的 / 可多种)

选项1

Q9:您觉得最畅快的方式是哪一种?(接上一题)

选项1

Q10:经过这种方式 您还有多少压力感?(接上题)

关于现代人解压的调查

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