你的沟通“暴力”吗？

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*1. 面对看不惯的行为，我总是直接指责对方。
*2. 如果对方出现反驳，我第一反应就是要维护自己的权威，怼回去。
*3. 我总是把到嘴边的、不好听的话咽回去。
*4. 我面对指责/反驳，经常选择默不作声。
*5. 我的沟通总得不到预想的效果。