公众对睡前饮酒助眠说法的认知及行为现状调研

日常生活中，部分群体存在通过睡前少量饮酒辅助入睡的行为，围绕该做法是否科学的讨论广泛存在。本次调研旨在了解公众对睡前饮酒助眠相关说法的认知程度、行为现状与信息获取偏好。调研结果仅用于健康科普内容的优化设计，所有作答严格匿名，请您结合自身实际情况填写。
* 您认为“睡前少量饮酒可以帮助提升睡眠质量”这一说法的科学性如何？
* 您认为睡前饮酒可能带来以下哪些健康影响？
最多选择 5 项
会导致睡眠周期紊乱，降低深度睡眠占比
会加重夜间打鼾、呼吸暂停的风险
会提升次日的疲劳感与注意力下降概率
仅会产生轻微利尿作用，无其他长期影响
不会对健康产生可感知的负面影响
不清楚相关健康影响
* 您对睡前饮酒助眠相关健康风险的了解程度如何？
* 您是否有过在睡前1小时内饮酒以辅助入睡的行为？
* 对于选择睡前饮酒辅助入睡的行为，您的主要决策依据包括？（若无相关行为可基于自身认知选择常见动因）
最多选择 5 项
相信饮酒可有效缩短入睡时间
听闻身边人反馈该方法助眠效果较好
未意识到该行为存在健康风险
对其他助眠方式的效果或安全性存在顾虑
其他
* 您最信任哪类渠道发布的关于睡前饮酒健康影响的科普内容？
* 如果权威健康科普明确告知睡前饮酒助眠存在明确的健康损害，您的行为调整意愿是？