亚沙知识及训练群群规小练习

明年的亚沙比赛是第几届？

亚沙举行时间为？

亚沙比赛持续几天？

亚沙比赛地点为？

为夺得沙鸥奖，哪个队伍应全员完赛？

训练群内打卡配速要求为？

进群需要自报分组参与训练，其中2组需要月最低跑量为？

预热期后，计划进行的下一阶段训练是？

某3组队员实际月跑量20km，按照群规应发红包：（假设群内当时人数为61人）

(可多选)本群红包按是否与跑量相关，红包规则有所不同。如果跑量未达标，红包应满足的条件为？

(可多选)本群红包按是否与跑量相关，红包规则有所不同。如果是与跑量达标无关的红包，比如迎新欢迎红包，下线犯错红包，等等，红包应满足的条件为？

如果不小心红包不满足条件，则应该？