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运动情况调查
请大家填写词表，以便教练给大家更专业有效的运动指导，现在我们就马上开始吧！
部分（一）：现阶段运动情况
群昵称
性别
年龄
在过去的三个月是否有规律的运动？
若有规律运动，请估算一下每周的运动总时间（单位：小时），没有请填“无”
运动形式有哪些？请列举
每周运动的几次？每次多长时间？
大概每周会花多少时间做运动以外的体力活动（例如：家务活，日常行走，在工作场所的日常活动等，单位：小时）
目前是否有条件到健身房锻炼？
目前或曾经是否请过私人教练？
注：以下红字部分题目请认真、详细填写。
你是否被诊断过有明确的病症或外伤？（2年内重要疾病，没有请填“无”）
有无心脏病，脂肪肝，三高，没有请勾选“无”
关节问题及医嘱（没有请填“无”）
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部分（二）：运动意愿调查
请对你在调整饮食的基础上，加入运动计划的意愿打分。很抗拒，不爱运动：1分 ；想开始运动：10分
你想要加入运动的目的是什么？（可多选）
每周可以为运动这件事分配的时间（频率及时间）
如果开始运动，你更倾向于选择哪种类型的运动？
注：以下红字部分题目请认真、详细填写。
由于身体情况不能进行的训练动作
周一开始，在哪里训练（家里/健身房2选1）
家中哪些运动器械？
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部分（三）：减脂目标
减脂目标：希望减到多少斤？（单位：kg）
希望多长时间实现减脂目标（单位：月）
现在的减脂需求程度（不同的情况会给到你针对性的建议）
请附上一张你想练成的目标身材照片（名人或朋友均可）
【选择文件】(5MB以内)
