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青少年情绪弹性问卷调查
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下列20个句子描述的是人们在日常生活中的一些心理和行为特点，分为“完全不符合、基本不符合、不太符合、有些符合、基本符合、完全符合”6种情况，每一句都没有对错之分，请你针对每个句子的描述，根据自己的实际情况，选择相应的选项，不能空缺，每道题只能选择一个
| 完全不符合 | 基本不符合 | 不太符合 | 有些符合 | 基本符合 | 完全符合 | |
| 1,心情不佳时，我总能想一些令人开心的事情 | ||||||
| 2,我常常会感到疲倦 | ||||||
| 3,无论遇到什么困难，我都能保持好的心情 | ||||||
| 4,重复做简单机械的事会让我厌烦 | ||||||
| 5,我总能以平静的心态对待别人的批评指责 | ||||||
| 6,我虽然也会发愁，但总体上我是乐观的 | ||||||
| 7,我的怒气总是来得快去得也快 | ||||||
| 8,我很难受到他人不良情绪的影响 | ||||||
| 9,面对压力或挫折时，我总能自我调节 | ||||||
| 10,和别人争吵后，我的情绪很难平静下来 | ||||||
| 11,我能正确面对别人对我的误解 | ||||||
| 12,我能在嘈杂的环境中保持平静 | ||||||
| 13,我会虚心面对别人的批评指责 | ||||||
| 14,我认为生活中大部分的事是值得高兴的 | ||||||
| 15,我不会因为白天不愉快的事而晚上难以入睡 | ||||||
| 16,我能在短时间内调整自己的消极情绪 | ||||||
| 17,我的心情不容易受到外界的干扰 | ||||||
| 18,我不会因为不开心的事苦恼很长时间 | ||||||
| 19,心情不佳时，我能想一些令人开心的事情 | ||||||
| 20,无论感受多么糟糕，我都能往好处想 |
