90天秀发训练营参加须知

请填写您的完整会员编号，并且在完成答卷之后联系联系您的健康专员

本次秀发训练营的目的是辅助习惯的养成和建立健康认知

经过调查，有70%以上的人都无法坚持吃芝麻丸，自在会建立此训练营的目的是帮助大家习惯养成，并且拿出总额1.8万产品用来鼓励。

因为每个人生活习惯、身体状态以及认知状态不同，芝麻丸对于每个人效果都不同，无标准时间标准效果，此次共修活动也不保证效果。

熬夜对身体的伤害非常严重，尤其表现在头发上面。如果真正的认识到熬夜对身体的伤害，就才可能下决心改变。现在从每天2分钟早起开始，这是自己的事情，没人会为你负责。

非天然的洗发水对头发的伤害也是非常大的，请在训练营期间尽量选择天然洗发水

手指梳头是对头部按摩非常好的护理方法，每天手指梳头36次，梳头的时候用心感受头上的痛点，对痛点进行按揉。

进训练营之后，需要按照健康专员提示，列出每天可能进行梳头的时间或者事件，共计6个。

进训练营之后，需要按照健康专员的要求，列出每天可能吃芝麻丸的时间或者事件，共计6个

进训练营之后，群主会对每个人进行编号。大家每天打卡需要艾特你下一个编号的人。例如15号会员打卡分享完之后@16号会员

打卡内容请按照固定格式，进行。格式为：目标+感受+@下一位。以编号15的会员举例：完成1次梳头36次，超额完成3次；吃芝麻丸2个，完成；早起2分钟完成。今天感受很好，尤其是梳头的时候发现了几个痛点，按揉结束后，头脑很清醒。@16 你呢？

以下都是芝麻丸在不同人身上可能起到的效果，并不全部或者一定，除最后一项请全部划勾，表示知晓

此训练营不可发任何和群无关话题、链接、拉票等，否则会被踢群

每45天一个周期，36人全部完成打卡奖励900元产品奖励，部分打卡成功，则奖品相应减少。奖励方式根据最终打卡结果由自在会决定。

“”尽人事，知天命“”是一种积极的生活方式，做积极的努力，不抱怨，好的结果会不期而现，这也是一种“向内求”的力量。