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高中生熬夜现象调查问卷

欢迎参加本次答题
你通常几点睡觉
22点之前
22—23点之间
23—24点之间
24点之后
你现在一周一般有几天熬夜
0天
1天
2天
大于3天
你身边熬夜的人数
很多
一般
较少
没有
你觉得熬夜会影响你第二天的作习吗
严重影响
影响一般
习惯了，没感觉
不会
通常你熬夜的原因是什么
习惯晚睡
学习工作所致
想要娱乐放松
学习（写作业）
其它
你觉得熬夜和通宵值得
值得
不值得，但是不想改变，觉得这种生活方式还可以
不值得,准备改变
基本没影响很不值得，坚决不熬夜甚至通宵
就个人方面，你认为哪些办法可以有效减少熬夜现象呢？
加强自己的意志力
为自己设定时间表，合理利用时间，争取按时完成学习或工作任务
戒掉一些如玩游戏或者“煲剧”的习惯
给自己的电脑或者手机断网
其它
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