变成瘦子第一步
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基本信息
微信昵称 ____________
微信号 ____________
身高(cm) ____________
体重(kg) ____________
减肥史
以前是否减过 ____________
减肥的方式是什么 ____________
作息情况
是否熬夜 ____________
三餐按时吃 ____________
三餐的基本组成(例:面包+牛奶+鸡蛋)
早饭 ____________
午饭 ____________
晚饭 ____________
夜宵 ____________
零食 ____________
其他情况
每天喝水大概多少 ____________
是否有规律的运动 ____________
如果有运动,方式和频率是怎样的 ____________