同学们:本问卷为了了解瑜伽学习过程中,大家可能遇到的问题和对瑜伽课程的需求,分析影响瑜伽课程教学质量的相关因素,改进瑜伽的教学质量,加强沟通,融洽师生关系,活跃教学氛围,说出您的真实感受和诉求,让我们一起协作,大家开始吧!

(Tips:本问答不是考试,没有标准答案,您的作答内容保密!)

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瑜伽课程学习调查

       同学们:本问卷为了了解瑜伽学习过程中,大家可能遇到的问题和对瑜伽课程的需求,分析影响瑜伽课程教学质量的相关因素,改进瑜伽的教学质量,加强沟通,融洽师生关系,活跃教学氛围,说出您的真实感受和诉求,让我们一起协作,大家开始吧!

(Tips:本问答不是考试,没有标准答案,您的作答内容保密!)

您的个人信息
姓名    ____________
年龄(岁)    ____________
专业    ____________
班级    ____________
学号    ____________
性别
您在家里属于
独生子女
非独生子女
您觉得您的性格
外向+感性(活泼型)
内向+理性(完美型)
外向+理性(力量型)
内向+感性(和平型)
请问您今年是
大一学生
大二学生
大三学生
大四学生
研究生
其他
您是否熟悉瑜伽
非常了解
一般
不了解
说不清楚
您练习瑜伽多久了
不到1年
1-2年
3年以上
方便说明您主要的健康问题及形体问题吗(非必答)
    ____________
您练习瑜伽的预期是
强身健体
瘦身减肥
塑形提升气质
休息,放松身心
释放压力调节情绪
改善生理功能或内分泌
仅仅作为课程学习
理疗,比如理疗,比如改善颈肩腰腿不适等
您喜欢练习什么风格瑜伽
轻柔舒缓
动感活力
活动度大,大量出汗
理疗瑜伽
技巧新,动作难度有挑战性
无差别喜欢
您经常练习瑜伽的场所
专业会所
在家或宿舍自学
学校
广场或公共活动场地
每周您进行多少次瑜伽练习
1-3次
3-5次
每天练习
每次练习结束后,您怎样判断您的瑜伽练习是有效的
出汗
身体放松或舒展
身体有酸胀感
气色有所改善
柔韧性提高
其他
您坚持练习瑜伽最大的障碍是什么
难度大,身体疼痛无法坚持
做不了标准动作,和其他学员比没有自信
容易受伤
拖延症
没有固定的空闲时间
您在瑜伽锻炼中有过不适吗
每次都有
经常有
偶尔有
没有
您瑜伽锻炼后觉得对那些部位和方面有好处
头部
颈部
脊椎
腰部
肩部
手臂
腿部
腹部
睡眠
生理周期
精神状态
身体姿势
生活自信
生活习惯
性格
与人相处
行为习惯
您在瑜伽锻炼中有过损伤吗
轻微
中等
严重
您认为瑜伽锻炼效果不理想的原因
没做好热身运动
没有做规范的动作
想挑战自己的身体柔韧性
老师没有控制好运动强度
您觉得学习一次瑜伽多长时间比较合适(分钟)
少于30分钟
30-60分钟
60-120分钟
大于120分钟
您认为学校在教学基础设施方面
图书馆好
教学楼好
体育设施好
教师设备良好
宿舍好
都一般
您认为学校在教学计划安排方面
非常合理
比较合理
合理
需要调整
您认为学校在专业课以外,应该强化的教学内容
人文选修课
艺术选修课
心理方面选修课
强身健体选修课
励志方面的讲座
都不需要
老师授课内容,您的理解程度如何
难以理解
勉强理解
通俗易懂
过于简单
老师能生动形象的解释一些疑难问题
总是
经常
很少
没有
老师的课件条理清晰、安排合理
总是
经常
很少
没有
老师上课时带动的气氛活跃
总是
经常
很少
没有
老师讲课重点突出,有条不紊
总是
经常
很少
没有
在课堂上老师让学生自己思考动手的机会
总是
经常
很少
没有
老师在课程中除了教授学识还会注重对学生人格的培养
总是
经常
很少
没有
教学中,老师公平对待每一位学生
总是
经常
很少
没有
老师在专业知识上有较高的造诣
较高
一般
较低
您的授课教师博学多才,能很好的为人师表
非常同意
比较同意
同意
不同意
您对您的授课教师满意程度
非常满意
比较满意
满意
不满意
您对瑜伽课满意程度
非常满意
比较满意
满意
不满意
您学习瑜伽课的感觉
心情愉悦
身体能放松
能静下来
没有特别感觉
您希望今后继续练习瑜伽
非常希望
比较希望
希望
不希望
您对瑜伽课程其他建议
    ____________
您认为学校在教学基础设施方面应该加强的是
    ____________
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