强迫思维指违背您的意愿出现的令人烦恼的观念、想法、表象或冲动;强迫行为指竭力抗拒去做,又不得不做的行为。1-5题是强迫思维,6-10题是强迫行为。请依据您的实际情况,选择最符合的选项。
您有多少时间被强迫思维所占据?是否经常出现?(不包括非强迫性的、与自我相协调的、过分而合理的反复思考,或沉湎于这种想法)
社交或工作能力受强迫思维影响的程度:强迫思维使您在社交或工作中受到多少干扰?有没有因此而使您不能完成某件事情?(如果现在没有工作,那么假设还在工作,以评定其受干扰强度)
强迫思维所致痛苦烦恼程度:您感受到多少痛苦烦恼?(在此只评定由强迫思维所致焦虑,而非广泛性焦虑或与其他症状有关的焦虑)
对强迫思维的抵制:您做过多少努力来摆脱强迫思维?一旦强迫思维出现,您多少次试图转移注意力或不理会它?(在此对试图摆脱强迫思维所做的努力做评定,而不论事实上成功与否)
控制强迫思维的程度:您能控制住多少强迫思维?(您成功地阻止或转移了多少强迫思维?)
您在强迫行为上用了多少时间:您有多少时间用于强迫行为上?是否经常出现?
受强迫行为干扰的程度:强迫行为使您在社交或在工作中受到多少干扰?有没有因此使您不能做某些事情?(如果目前没有工作,则假定仍在工作来评定其受干扰程度)
强迫行为所致痛苦烦恼程度:如果阻止您正在进行中的强迫行为,您会有什么感觉?
对强迫行为产生的抵制程度:您做了多少努力以摆脱强迫行为?(只评所做的努力,而不论事实上成功与否)
控制强迫行为的程度:您想阻止强迫行为的内心驱动力有多强?您能控制住多少强迫行为?