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健康饮食安全测试
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健康饮食安全测试
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
工号RXA(只需填写后6位数字)
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姓名
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手机号码
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你每天的睡眠时间?
5到8小时
8小时以上
其它
5小时以下
你是否常感到昏昏欲睡?
A. 是
B. 偶尔
C. 从不
你经常失眠吗?
A.经常
B.偶尔
C.从不
你觉得睡眠质量与健康有关系吗?
A.有
B.有一点
C.没有
中医养生中5:00-7:00为卯时,是什么器官活动最旺盛时间?
大肠经
胃经
心经
在什么时间段吃早餐,非常容易消化,也非常容易吸收?
09:00
07:00
08:00
早餐“不达标”的能诱发哪些疾病?
低血糖
胃病
肥胖
贫血
如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起什么症状?
便秘
头晕
营养不均衡,抵抗力低,应多补充( )?
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患消化道疾病,不吃早餐影响( )分泌和胆汁排出。
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如果不吃早餐或早餐营养不足,( )水平就会相对降低,从而不能及时为( )的正常工作输送充足的能源物质。
选项1 ____________
选项2 ____________
急救电话是多少?
110
119
120
114
睡眠不足的危害有哪些?(至少说出两个)
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当感觉身体不适时,应该怎么办?
报告上司
自行离开
填写四句健康长寿歌的前四句?
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