如果出门后发现自己忘记带手机,您当下的感受更接近以下哪种?
浑身不自在,总觉得缺了什么
有点不安,但能正常处理事务
没什么特别的感觉
反而觉得轻松,能更专注做事
在日常上课过程中,您会使用手机做与课堂无关的事吗?
完全不会使用手机
觉得无聊时偶尔用一下
上课期间经常拿出手机玩
整节课都在使用手机
当您感到空闲无聊时,第一反应会掏出手机来打发时间吗?
综合来看,您认为手机使用对您的学习和生活带来的影响是?
整体有正向帮助
或多或少会占用一些时间
严重浪费大量时间精力
您是否出现过把他人的手机铃声误听成自己的,或是产生手机响铃的幻觉?
长时间连续使用手机后,您是否会出现头晕、乏力、精神不济的不适状况?
完全没有这类情况
偶尔会有轻微不适
经常出现这类症状
不适反应十分明显
您是否有过线上聊天时畅所欲言,线下面对面交流却不知如何开口的情况?
如果以10分为满分衡量您对手机的依赖程度,您会给自己打多少分?
对于当下不少人出现的手机依赖现象,您有什么看法或建议?