学校名称:航华第二中学
授课班级:七年级全体班级
授课教练姓名:洪翰翔、张保森
月度教学目标:
1、形成正确的运球势,运球上提主动拉球缓冲
2、正确的跑步姿势:重心前倾,前脚掌蹬地,大腿发力,提膝跑动,控制好重心直线跑动
3、完成正确行进间运球跑动:掌握好运球跑动手脚的协调,运球时缓冲拉球的节奏
月度教学大纲:
1、原地高运球拉球练习
2、跑步提膝蹬地练习
3、慢速行进间运球走练习
4、快速行进间运球跑练习
月度教学总结:
1、学生运球时对于球上提的缓冲拉球理解到位,知道要让球在手上停留的时间更长一些。不过在球性球感上还是习惯性的压球快速运球,从而导致在运球跑动过程中不断连续地去运球,减慢了移动速度,并且容易控制不好球。
2、学生运球习惯球的落球点在两腿之间,而不是在身体两侧
3、在跑步姿势提膝蹬地上:很多学生习惯了重心过高的跑步姿势,膝盖提不起来,速度也就加不起来
其它问题反馈:
大部分学生对于篮球的兴趣较弱,更多是抱着应试的心态学习篮球,积极性不高
">授课记录(教练填写部分)
学校名称:航华第二中学
授课班级:七年级全体班级
授课教练姓名:洪翰翔、张保森
月度教学目标:
1、形成正确的运球势,运球上提主动拉球缓冲
2、正确的跑步姿势:重心前倾,前脚掌蹬地,大腿发力,提膝跑动,控制好重心直线跑动
3、完成正确行进间运球跑动:掌握好运球跑动手脚的协调,运球时缓冲拉球的节奏
月度教学大纲:
1、原地高运球拉球练习
2、跑步提膝蹬地练习
3、慢速行进间运球走练习
4、快速行进间运球跑练习
月度教学总结:
1、学生运球时对于球上提的缓冲拉球理解到位,知道要让球在手上停留的时间更长一些。不过在球性球感上还是习惯性的压球快速运球,从而导致在运球跑动过程中不断连续地去运球,减慢了移动速度,并且容易控制不好球。
2、学生运球习惯球的落球点在两腿之间,而不是在身体两侧
3、在跑步姿势提膝蹬地上:很多学生习惯了重心过高的跑步姿势,膝盖提不起来,速度也就加不起来
其它问题反馈:
大部分学生对于篮球的兴趣较弱,更多是抱着应试的心态学习篮球,积极性不高