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关于大学生熬夜的调查分析

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
你是大几的?
大一
大二
大三
大四
你认为自己的睡眠质量如何?
很好
一般
很差
你认为几点睡觉算是熬夜?
十一点睡
十二点睡
凌晨一点睡
凌晨两点睡
你熬夜的频率大约有多高?
从不
偶尔(一周1~2次)
经常(一周3~4次)
几乎每天都熬夜
你觉得,不同的年级对熬夜有无影响?
有,因为大一大二大三大四面对的事情不同
无,取决于自己,想熬夜就熬夜
是什么促使你熬夜?
无意识的(想要看完某一剧情或赢了一把游戏)
纯属是追剧或游戏或吃宵夜
为了赶明天的作业或考试
失眠、焦虑
环境因素(大家都这么晚睡、假期等)
社团工作
真正为了学习(如考研、比赛等)
熬夜给你第二天的行程带来了哪些影响?
无影响
第二天起得太晚
心情烦躁,乱发脾气
无精打采,做事无力
其他
如果你今晚熬夜了,你会对自己说了什么?
无所谓
今天的事,必须今天完成,熬夜也要
加油吧!再不完成(看完),明天就要凉了
emmmmm,我为啥要熬夜(无奈)
哈哈哈!明天放假噢
其他
有无意识不要熬夜?
有,可以做到少熬夜
有,但做不到
无,可以睡晚点
你采取过哪些措施来减少熬夜?
规划作息时间
晚上运动、听歌,放松心情
减肥,不吃宵夜(梦中有吃的)
其他
如果你大学期间戒掉熬夜后,以后还有可能会重新恢复熬夜的坏习惯吗?
不会
会,原因:
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