本页仅为文字内容,不可回答。

掌控习惯小测试

亲~,请留下您宝贵的想法,非常感谢您的参与!
人类对于哪些食物类型本质上缺乏抵抗力? (多选)
A、高盐食物
B、高糖食物
C、有辣椒的食物
D、高脂肪的食物
让戒烟变得更容易实现的关键之处在于什么?
A、用毅力抗住
B、想到孩子需要一个良好的榜样
C、变得没钱买烟
D、让烟失去吸引力
以下哪种行为符合习惯叠加+绑定喜好的公式,并可以用来改善自己的习惯的?
A、一边喝可乐,一边吃爆米花,一边躺着看电影
B、每天下班脱掉鞋子后,必须先锻炼一小时,才能开始追剧
C、坚持在吃最讨厌的沙拉之前,先复习考试的内容
D、每天都在吃完午饭后午休
所在部门
舒达
顾家
芝华仕
如果你想养成每天睡前阅读半小时的习惯,而你又是一个及其不愿意阅读的人,你应该( )。
A、读一本好评如潮的小说
B、先从每天读2分钟开始
C、坚持每天读一小时,这样读半小时就容易很多了
D、告诉自己不读书也没什么关系
如果一名新手想取得写作上的进步,在写作第一篇文章的时候必须不断打磨,直到它呈现最好的状态才能发布。
A、正确
B、错误
哪些属于行为转变的四大定律?(多选)
A、让它显而易见
B、让它不可抗拒
C、让它简便易行
D、让它令人愉悦
什么方法能够促进多喝水?
A、把水杯放在显眼位置
B、买昂贵的矿泉水
C、用果汁替代水
D、买很多杯子
转变对身份的认知,更有助于养成良好的习惯。
A、正确
B、错误
为了克服忍不住总想看电视的习惯,以下可采取的方式是?
A、随缘,想看就看,等到有一天或许就不想看了
B、一次看个够
C、把遥控器藏起来,电视插头拔掉
D、不用电视看节目,用手机看
姓名
    ____________
举报