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心理坚韧性问卷
指导语： 您好，非常感谢您参加本次测评。 下面是几个句子描述了人们在所处的环境中如何进行思考、感觉和行动。请阅读描述，选出最符合自己的选项。回答没有对错之分，不需要花太多时间去考虑。 下面描述的情景，均指该类事件的平均情形，您所采取的一种偏向。
我总能相信我有能力实现自己的目标。
在完成任务时，我能够让自己一直专注。
大部分时候，我都能看到事情积极面。
面对困难时，我会手足无措，不知道做什么才好。
我会为了一个目标坚持不懈地奋斗。
我不擅长调节自己的情绪。
我可以靠自己克服的困难。
我很擅长激励自己。
