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人们睡眠情况问卷调查
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人们睡眠情况问卷调查
尊敬的各位朋友你们好!感谢你们愿意抽出几分钟的时间参与本次问卷,我们的目的是在于了解人们的睡眠情况及对睡眠重要性的认知,本次问卷调查为匿名,请你放心。下面请你根据自身情况完成以下问卷:
你的性别是:
男
女
你的年龄:
17岁以下
18~25岁
26岁以上
你目前的状态是:
学生
上班
无业游民
4. 你是否注重你的睡眠时间:
不注重
注意
困了就睡
你觉得按时睡觉重要吗:
不重要
重要
无所谓
让你入睡困难的原因是什么:
有烦心事
疾病
其他
一觉睡醒有什么感觉:
头脑发胀
轻松感
还是困
你早上一般怎样醒来的:
闹钟
生理钟
自然醒
睡午觉你觉得有必要吗:
有必要
没必要
看情况而定
睡觉你会做梦吗:
会
从不
偶尔
你晚上一般什么时候睡:
9-10点
10:30-11:30
12点以后
你觉得睡多少小时才能养足精神:
6小时
8小时
10小时以上
你一般一觉睡醒要几个小时:
5-6小时
7个小时
8小时以上
你习惯睡前吃东西吗:
不习惯
习惯
饿了就吃
你觉得睡前吃东西会影响你睡眠吗:
会
不会
没在意
你一个人睡需要留个小灯吗:
要
不要
不一定
使你晚睡的原因是什么:
玩手机
做功课
工作需要
其它
你认为熬夜对你最大伤害是:
肝脏
皮肤
日常工作
睡眠
你无法入睡时会怎么做:
玩手机
发呆
找事情做
你觉得你睡觉安分吗:
不安分
安分
不知道
你最近睡眠如何:
好
不好
一般
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