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个人周期化训练基础信息收集
感谢您能抽出几分钟时间来填写以下内容，现在我们就马上开始吧！
姓名
年龄
体重
跑龄（跑步多久）
马拉松个人最好成绩（没有填：0）
半程马拉松个人最好成绩（没有填：0）
10公里个人最好成绩（没有填：0）
静息心率（测法：早上起来，站着保持2分钟后，掐脉搏，计算10秒跳动次数，再乘以6）
最大心率（没有测过写：DNF）
有无运动伤病史，受伤位置与受伤时间（没有写：无）
近一年马拉松最好成绩（近1年没有参加填：0）
近一年半程马拉松最好成绩（近1年没有参加填：0）
近一年10公里最好成绩（近1年没有参加填：0）
近1个月平均跑量（没有写：0）
现在有无运动伤病（没有写：无）
一周可进行训练的次数与时间
有无运动手表（可以看配速、心率。没有写：无）
