很不符合 | 不太符合 | 说不清楚 | 很符合 | 非常符合 | |
我心情糟糕,迟迟不愿去解决问题 | |||||
我告诉自己要忍耐承受挫折 | |||||
在失败时,我认为别人的成功其实无所谓 | |||||
我很有信心,迎难而上 | |||||
我善于从自己和别人的失败中总结经验 | |||||
我为没达到目标而后悔或责怨自己 | |||||
与人冲突,我认为是对方有问题 | |||||
我制定克服困难的计划, 但执行时比较被动 | |||||
我幻想不现实的美事来减轻烦恼 | |||||
我会硬着头皮做自己不愿做,但又必须做的事 | |||||
我常主动改变现状,使一切向好的方向发展 | |||||
我常对引起不快的人发脾气 | |||||
我常因无法应对困境而自暴自弃 | |||||
我常幻想强者的保护或神灵的保佑 | |||||
对于引起不快的人和事,我只能选择接受 | |||||
我常以幽默、玩笑应对冲突、缓解不快 | |||||
我认为自己的失败是主观因素所致 | |||||
不开心时,我常大吃一顿 | |||||
不开心时,我渴望睡一觉 | |||||
我积极思考解决问题的办法 | |||||
我常找人倾诉烦心事 | |||||
我常做有意思的事来忘掉烦恼 | |||||
我常哀叹“这不是真的就好了” | |||||
我常向别人请教解决问题的办法 | |||||
我不愿过多思考烦心事 | |||||
我常换个角度看,努力接纳不如意事 | |||||
我常能在坏事中看到好的一面 | |||||
我常向人抱怨引起不快的事情 | |||||
我认为人生就是要经历磨难 | |||||
我常幻想自己轻松地克服了困难 |