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问卷标题

鉴于上一次的调查问卷，本人提出倡议如下:

距高考还有一年，不管你是否准备好，你都要告诉自己你准备好了！！！但是，我们需要实际行动。真的必须从这一刻做好，要加入我们吗？

是

否（谢谢参与）

任选两项，为自己立一个小ｆｌａｇ吧!

响应２０１９年高考，为提高中国青少年平均劳动时长，做到每天帮忙做家务二十分钟以上。

为保护眼睛，增强体魄，每天户外运动（打各做球，跑步，逛公园）至少３０ｍｉｎ

高三学子，学习第一，所以放下手机，专心学习，每日看手机时间控制在３０ｍｉｎ以内（不包括学习需要）安排好每一天的学习任务

早睡早起，养成良好的作息习惯，早上七点之前进入清醒状态，晚上十一点之前进入睡眠状态，中午保证一点五个小时以内的睡眠

不沉迷游戏，不过度打游戏，控制游戏时间，劳逸结合。假如可以，把疯狂打游戏的时间安排在一年后

调整好心态，每天都要对自己微笑，对别人微笑，保持良好的心态。不要颓丧，不要佛系。多和我们沟通交流，高三我们依旧并肩作战。

其他