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骨质疏松风险一分钟测试
本套题目是国际骨质疏松症基金会新发布的骨质疏松症测试题（2012版）
共18个问题，只要其中一道题的回答为“是”，那就证明有发生骨质疏松的风险。答案中的“是”越多，风险越高。
共18个问题，只要其中一道题的回答为“是”，那就证明有发生骨质疏松的风险。答案中的“是”越多，风险越高。
您的姓名是？
您的父母有骨质疏松病史或轻微跌倒后发生骨折的经历？
您的父母是否有驼背？
您的年龄是否≥40岁？
您在成年后是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼？
您过去1年由跌倒的经历吗？或者您因为身体虚弱而害怕跌倒？
在您40岁后，身高是否比年轻时降低了超过3厘米？
.您的体重是否较低（体重指数19kg/m2
您是否曾连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品？
您是否有类风湿性关节炎病史？
您是否有甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进，1型糖尿病、营养或胃肠道功能障碍（入克罗恩病、腹部疾病）病史
您是否在45岁以前就绝经了？
您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？(绝经、怀孕、子宫切除除外
五十岁前，您是否做过卵巢切除，且没有接受激素替代治疗？
您经常大量饮酒吗？
您目前或曾经一段时间吸烟吗？
您每天的体力活动是否少于30分钟（家务、养花、走路、跑步）？
您是否不喝牛奶或奶制品，或对奶制品过敏，且未补充钙剂？
您每天的户外活动是否少于10分钟，且未补充维生素D？
