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世界睡眠日调查问卷

此问卷只用于数据分析,不会对您的生活造成任何影响。
1、每年的世界睡眠日的时间是:
A、2月21日
B、3月21日
C、2月20日
D、3月20 日
2、在此调查之前你知道世界睡眠日的时间吗?
A、知道
B、不知道
3、你会在睡眠日多睡一个小时吗?
A、睡更长时间
B、是的
C、不会
D、看情况
4、你认为睡眠日的设立有意义吗?
A、有意义
B、没有意义
5、你认为你的睡眠是否充足?
A、过多
B、充足
C、不充足
6、你认为偶尔失眠是一种病症吗?
A、是
B、不是
C、不清楚
7、人的睡眠时间一般是占生命的___
A、1/4
B、1/3
C、1/2
8、很多人认为睡眠只是养精蓄锐、缓解疲劳的过程,但是失眠还是一个内脏排毒的过程,请问你了解这一过程吗?
A、不了解
B、稍了解
C、非常了解
9、你认为最健康、最科学地进行晚睡的时刻是:
A、24:00
B、23:00
C、22:00
10、午睡最适宜的时间长度为多少?
A、2-5分钟
B、5-20分钟
C、30分钟以上
11、你起床一般要多长时间?
A、5分钟以下
B、5-10分钟左右
C、20分钟左右
D、25分钟以上
12、如果你很晚才睡,那是什么原因造成的?
A、从不晚睡(12:00前)的好孩子
B、环境(太吵、太热等)
C、电脑、手机(玩游戏,煲剧、聊QQ、微信等)
D、学习或工作
E、天生夜猫,睡不着
F、其他原因:
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