您认为日常参与体育锻炼能带来哪些正向收益?(可多选)
提升身体素质增强免疫力
辅助预防改善各类慢性疾病
舒缓压力改善情绪状态
培养专注力与坚韧意志
增进社交培养协作意识
塑造体态提升外在气质
其他
当学业任务繁重时间紧张时,您是否仍会预留时间参与锻炼?
您认为规律开展体育锻炼是否会对日常学习效率产生影响?
会占用学习时间拖慢进度
不会,运动反而能提升专注力
暂时不确定还未体会到
抛开任务要求,您个人对体育锻炼的喜爱程度属于哪类?
十分抵触完全不喜欢
感觉一般谈不上喜好
保持中立无所谓态度
比较喜欢愿意主动参与
非常热爱享受运动过程
和身边同龄人相比,您认为自身的整体健康状态处于什么水平?
状态偏弱不太理想
状态普通处于平均水平
状态良好比较健康
状态远超同龄人非常健康
和学生时代早期相比,您当前的日常运动量有什么变化?
明显高于之前的水平
和之前基本保持一致
远不如之前运动量大
若以百分制为您的身体健康状态打分,您会给出多少分数?
70分以下
70-79分
80-89分
90分及以上