第一部分:该量表每个题目都简单地陈述一个生活事件,请仔细阅读每个题目,并思考在过去的12个月内,你或你的家庭是否发生过下列事件?如果该事件发生过,请根据事件给你造成的苦恼程度选择不同的选项。如果该事件未发生,则选择“未发生”选项。
恭喜您,您已经认真回答完最不好答的、接近二分之一的题目了
第二部分:在日常生活中每个人都会遇到许多让人烦恼或者使人困惑的事情,但是人人都会有自己的应付方法。以下列出的是在生活中经受到挫折打击时、可能会采取的态度和做法,请想象一下自己遇到困难或麻烦时会如何应付。这些应付方法没有好坏之分,请仔细阅读每一条陈述,选择符合自己的选项。
第三部分,请各位认真回答自己在面对问题或困难时的客观情况
在处理因最初问题而引发的其他问题时,可以从多角度反思问题
完全做不到这一点
有时可以做到这一点
经常可以做到这一点
基本可以做到这一点
总是可以做到这一点
第四部分:恭喜您,您只剩最简单的三分之一了,请客观回答