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大一学生周末作息时间调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您的性别
男
女
你周一到周五一般都几点睡觉
21点-22点
22点-23点
23点-0点
0点以后
你周末晚上睡眠时间大概是几个小时的
4-5个小时
5-6个小时
6-7个小时
7个小时以上
你周末几点睡觉
21点-22点
22点-23点
23点-0点
0点以后
导致你晚睡的原因是
室友晚睡，动静大，灯光亮
压力大，过于焦虑
功课、社团等活动
朋友电话、信息聊天
打游戏等娱乐活动
从不晚睡
周末一般几点起床
6点-7点
7点-8点
8点-9点
9点以后
有人说经常晚睡会很影响健康甚至猝死，您同意吗
完全同意
比较同意
比较不同意
完全不同意
你觉得你周末的睡眠时间充足吗
充足
比较充足
比较不充足
不充足
如果睡眠质量差，对你有什么影响
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率低
烦躁、焦虑、易怒
从不晚睡
您是否想要改善周末睡眠状况
想，我的睡眠状况需要仍需要改善
无所谓
不想，我的睡眠状况已经很好了
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