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关于失眠的问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
请问您的年龄是?
18岁
18-40岁
40岁
您认为您现阶段的压力主要来源于哪一方面?
生活
工作
感情
其他
请问您现在每天的睡眠时间是?
晚上12点前
晚上12点后
不确定,看当天的情况
请问您平均每日的睡眠时间是?
小于4个小时
4~8个小时
大于8个小时
请问您是否存在失眠的情况?
请问您是否有想办法解决失眠这一问题?
请问您认为解决失眠最有效的办法是什么?
运动
药物助眠
催眠
环境改善(香薰、灯光等
其他
您认为失眠的后果有哪些
脾气变差
身体变差
运气变差
其他
您认为一个人睡觉更容易失眠,还是与别人一起睡觉更容易失眠?
一个人睡觉
和别人一起睡觉
您认为您的寝室的设计哦以及寝具是否适合睡眠?
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