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慈爱国学志愿讲丨十二段锦
十二段锦"又称"文八段锦"。是道教打坐之动功，是内功的锻炼功法。
十二段锦是由十二节动作组合而成的健身运动方法。可用于患慢性、虚弱性疾病者的调摄。
1、活动地点：豫园街道社区志愿服务中心
(人民路998号1楼103室）
2、活动时间：3月27日（周三）晚18:30-20:00
3、报名对象：喜欢锻炼，或者对十二段锦感兴趣的伙伴
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