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压力大如山,快来测试最适合您的减压方式吧!
为啥现在的人都好叫自己是狗?上班狗,学生狗,各种狗。汪汪汪汪汪~~幽默过后却是我们面对的各种各样的生活压力,要想脱离汪汪群,我们应该要活的乐观一点。但是要调节好心态并非易事,因此找到最适合自身的解压方式有助于生活的改善,下面我们一起来测试最适合自己的减压方式吧!
你的性别?
你的职位?
别提了,纯粹一只上班狗
一只名叫学生的可爱的考试狗
我啥都不是
你一个星期平均不爽多少次?
0~2次(真是心宽体胖~)
3~5次(还算勉强咯~)
5次以上(一件小事都能让我鸡毛耸起)
对于你自身的心理健康,你的关注度是如何?
很关注(不想让自己变成怪蜀黍/怪阿姨)
比较关注(再忙也不能忘记吃药啊⊙﹏⊙)
很少关注(已不知自己的行为有没hentai的行为了)
无所谓(放弃治疗了!)
现在的生活节奏如此快,请问您是否感到生活非常紧张?
是,经常觉得压抑(求解救、求娱乐)
否,没有这种感觉(我的世界很美好)
偶尔出现这种状况(我的世界我做主)
你的压力一般来源于哪些方面呢?(可多选)
经济压力大,缺钱(钱钱钱,我要钱)
人际关系紧张
家庭变故或困扰
学习紧张,压力大(围城里的人)
就业压力大,对未来充满不安(就业狗求好工作求好规划)
工作、生活环境差(上班狗的无奈)
其他
当您感到压力大的时候,您是否会采取一些方式进行减压?
没有压力大的时候
不进行减压
你通过哪些方式进行减压?(可多选)
转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)
压抑(睡觉等)
胡乱发泄(砸东西、发脾气等)
一个人呆着,什么都不做
其他
在进行以上减压方式之后,您觉得您的减压方式效果如何?
压力完全消除(o(≧v≦)o~~效果棒棒哒)
压力有所缓解(d(╯﹏╰)b 咕~~有没有更好的方式帮我减压)
完全没有效果(o(>﹏<)o再不减压,我要爆炸了)
没压力如何减(Y(^_^)Y我是人生赢家)
是否每一次有压力都会进行自我减压?
是的,每一次不爽都需要采取措施减压
不是,根本没有时间减压!
不一定,一般想起才会这么做
一般都是累计到一定程度才爆发
您觉得您对专业的心理减压的方法了解多少?
熟悉
不太熟悉
完全不懂
您觉得互联网工具能帮助你缓解负面情绪吗?
完全可以解决
解决部分问题
不能解决
如果现在有一个针对缓解您的负面情绪的互联网工具出现,您会感兴趣吗?
非常感兴趣
一般兴趣
没兴趣
当你生活中存在负面情绪(压力很大)时,是否会优先考虑到互联网工具寻求帮助?
肯定会
偶尔会
不会
你希望这个互联网工具拥有什么神奇的魔力?可附上你认为可行的减压方法?(可跳过不答)
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压力大如山,快来测试最适合您的减压方式吧!

为啥现在的人都好叫自己是狗?上班狗,学生狗,各种狗。汪汪汪汪汪~~幽默过后却是我们面对的各种各样的生活压力,要想脱离汪汪群,我们应该要活的乐观一点。但是要调节好心态并非易事,因此找到最适合自身的解压方式有助于生活的改善,下面我们一起来测试最适合自己的减压方式吧!
你的性别?
你的职位?
别提了,纯粹一只上班狗
一只名叫学生的可爱的考试狗
我啥都不是
你一个星期平均不爽多少次?
0~2次(真是心宽体胖~)
3~5次(还算勉强咯~)
5次以上(一件小事都能让我鸡毛耸起)
对于你自身的心理健康,你的关注度是如何?
很关注(不想让自己变成怪蜀黍/怪阿姨)
比较关注(再忙也不能忘记吃药啊⊙﹏⊙)
很少关注(已不知自己的行为有没hentai的行为了)
无所谓(放弃治疗了!)
现在的生活节奏如此快,请问您是否感到生活非常紧张?
是,经常觉得压抑(求解救、求娱乐)
否,没有这种感觉(我的世界很美好)
偶尔出现这种状况(我的世界我做主)
你的压力一般来源于哪些方面呢?(可多选)
经济压力大,缺钱(钱钱钱,我要钱)
人际关系紧张
家庭变故或困扰
学习紧张,压力大(围城里的人)
就业压力大,对未来充满不安(就业狗求好工作求好规划)
工作、生活环境差(上班狗的无奈)
其他
当您感到压力大的时候,您是否会采取一些方式进行减压?
没有压力大的时候
不进行减压
你通过哪些方式进行减压?(可多选)
转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)
压抑(睡觉等)
胡乱发泄(砸东西、发脾气等)
一个人呆着,什么都不做
其他
在进行以上减压方式之后,您觉得您的减压方式效果如何?
压力完全消除(o(≧v≦)o~~效果棒棒哒)
压力有所缓解(d(╯﹏╰)b 咕~~有没有更好的方式帮我减压)
完全没有效果(o(>﹏<)o再不减压,我要爆炸了)
没压力如何减(Y(^_^)Y我是人生赢家)
是否每一次有压力都会进行自我减压?
是的,每一次不爽都需要采取措施减压
不是,根本没有时间减压!
不一定,一般想起才会这么做
一般都是累计到一定程度才爆发
您觉得您对专业的心理减压的方法了解多少?
熟悉
不太熟悉
完全不懂
您觉得互联网工具能帮助你缓解负面情绪吗?
完全可以解决
解决部分问题
不能解决
如果现在有一个针对缓解您的负面情绪的互联网工具出现,您会感兴趣吗?
非常感兴趣
一般兴趣
没兴趣
当你生活中存在负面情绪(压力很大)时,是否会优先考虑到互联网工具寻求帮助?
肯定会
偶尔会
不会
你希望这个互联网工具拥有什么神奇的魔力?可附上你认为可行的减压方法?(可跳过不答)
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