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PDQ（问卷）
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
（目标）在未来的1小时体验课里面你的预期目标是什么？
（目标）当你的体验课锻炼结束后，你希望取得什么样的结果？
（目标）在你的锻炼计划中，你想要实现的最重要目标是什么？
（目标）你希望在多长的时间内实现自己的目标？
（风格）1.对你而言，在你的健身期间，你是喜欢你的训练是自由的，没有约束的，或是传统的，有条理的？
（风格）当你需要舒压时，你喜欢刺激、冒险一类的活动或者是参加实用、放松一类的活动？
（风格）你更喜欢以下哪一种锻炼：你可以坚持常规性锻炼或提供多样性的锻炼？
（水平）你多久参加一次体育活动？
（水平）你有什么爱好？
（水平）你是否经常参加娱乐活动？
（关于目标的动机）为什么这个目标对你最重要？
（关于目标的动机）如果你没有做出这些改变，并保持你的生活方式或忽略健康和健身，将会影响到你的生活吗？可能会产生什么后果？
（关于目标的动机）当你成功地实现你的目标时，你的工作将会有什么不同？ （什么益处对你最重要？）
（关于目标的动机）在1-10的等级范围内，你现在做出的这些改变有多重要？ ①为什么它不是： （一个更小的数字) ②什么将使它成为：（一个更大的数字）
（关于目标的动机）你是否相信你可以做出这些改变？
（关于目标的动机）在1-10的等级范围内，你有多自信？ 什么能使你的自信等级变得更高？
（关于目标的动机）你此时是否做好准备并愿意做出改变？
（关于目标的动机）你认为我能够在哪些方面可以帮到你？
