高校在校生日常健康行为与体质状况调研

本次调研面向高校在读学生,旨在了解大家的日常饮食、运动、作息习惯及自感体质状态,为优化校园健康引导提供参考。
你目前就读的院校名称是
    ____________
你当前所学的专业名称是
    ____________
你现阶段所处的在读年级是
大一
大二
大三
大四
其他在读阶段
你的性别是
你平日里保持吃早餐习惯的情况是
每日都按时吃早餐
偶尔会跳过早餐
仅少数时候会吃早餐
几乎从来不吃早餐
你认为自己日常的饮食搭配是否科学合理
你日常饮食中最常优先选择的餐食品类是
家常清淡餐食
重口外卖速食
烘焙甜点零食
生鲜果蔬沙拉
高蛋白健身餐
其他品类
你是否制定过固定周期的体育锻炼计划并坚持执行
你日常进行自主体育锻炼的高频时段是
清晨时段
上午课余
午间休息时
下午课后
傍晚时分
夜间睡前
你平日里出现熬夜行为的频率是
是,经常熬夜
否,基本不熬夜
没有固定规律,时早时晚
你在入睡之前额外进食的发生频率是
经常睡前吃东西
偶尔会吃些小食
基本不会睡前进食
你是否曾为了控制体重刻意缩减日常进食量
你近一年来身体出现不适生病的频次大概是
一年2-3次
一年3-5次
一年超过5次
近一年几乎不生病
你认为大学开设的公共体育课对提升自身身体素质是否有实际帮助
当你身体出现明显不适生病时,能否及时前往就医处理
是,每次都及时就医
偶尔会延后就医
多数时候不及时就医
几乎不会主动就医
你对自己当前整体身体状态的评价属于
状态良好很健康
处于亚健康状态
身体状态欠佳不健康
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