关于中学生情绪控制以及应对方式的调查问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您现在的状况是:
我很焦虑
我感觉压力很大
我变得易怒
我不屑于和父母讲话
我不想做作业
下列可以形容您的语句是:
我是个耐心的人
我是个急性子
我比较容易激动
当有人拖累整个团队时我会很生气
当有人指责自己的好朋友时我会上去怼TA
我有时脾气会失控
受到挫折时,我会很颓废
当您生气时,你会怎么应对:
我会深呼吸让自己放松
我会控制自己的愤怒
如果有人冒犯了我,我一定会让他知道我的感受
我对他人依然保持耐心
我会憋在心里
我会保持冷静
我会以摔,踢,打东西来发泄