就个人方面,您认为哪些方法可以有效减少熬夜现象 (多选)
加强自己的意志力
为自己设定时间表,合理利用时间,争取按时完成学习和工作任务
戒掉一些如玩游戏的习惯
给自己的电脑和手机断网
其他
就宿舍集体方面,您认为哪些方法有利于室员减少熬夜现象 (多选)
宿舍设定合理的作息时间表
室友之间相互监督,口头提醒
宿管员定时巡查
其他
就学校单位方面,您认为哪些办法有利于学生减少熬夜现象(多选)
大力宣传熬夜的消极影响,提倡按时休息
学校实施按时停网,停电措施
对于熬夜通宵严重者处以合理惩罚
其他
就教育现状方面,您认为哪些办法有利于学生减少熬夜现象(多选)
学科教育作业的布置量减少
导师多关怀学生的作业状况
改革考核方式,改善学生应试通宵情况
其他