由锦明老师主讲的亲子语音课,在每月第三周,星期三晚上7:45开始,如果你是爱不完学员,有问题想得到老师的解答,请在这里提交。
因为时间有限,问题却很多,所以有时候无法答完所有问题。
因此,问题描述详细的将会有更大机会获得老师的解答。
最近一个月你写了多少篇感赏日志呢?累计又写了多少篇呢?
面对孩子的现状,现在你的情绪跟入群前有发生什么改变吗?
没有什么改变,还是老样子
焦虑紧张等情况稍有改善,但整体上还是陷入之前的负面情绪
情绪上整体有了比较大的改变,比之前轻松挺多的
比较能接纳现状,对孩子的担忧少了很多,情绪也比较稳定了
平时你有常常去看同学的简书并鼓励点评吗?为什么呢?(请说说你有做或没有做的原因)
2.通常你看到什么或想到什么的时候,会激活情绪骤变
4.你相信,情况继续下去不改变的话,会发生什么可怕的后果呢? (写下是什么想法,让你产生担忧、恐惧等负面情绪)
5.想到可怕后果,产生强烈负面情绪之后,通常你会做一些什么呢?
6.你的问题是什么?(你希望能够解决什么问题,或实现什么愿望?)
备注:问题描述越详细,锦明老师对你的问题了解就越多,越能够解答到你的问题