减肥健身已成为大家的任务之一,美好的体型会让人更加健康自信。请各位根据自己的瘦身目标变成行动,开始填写自己的健康瘦身计划吧!
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淬火学员健康瘦身工作计划表
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淬火学员健康瘦身工作计划表
减肥健身已成为大家的任务之一,美好的体型会让人更加健康自信。请各位根据自己的瘦身目标变成行动,开始填写自己的健康瘦身计划吧!
你的姓名
____________
您的性别。
女
男
您目前计划瘦身的部位是(可以多选)
脸
胳膊
背部
腰部
臀部
大腿
肚子
全身
其他
您计划采取的的瘦身方式
跑步
瑜伽
器材
控制饮食
针灸
按摩
摄取水果蔬菜
减肥药
其他
您的瘦身目标是?
____________
您的瘦身计划明细(编辑或粘贴在此处,要具体每周、每日)
____________
如果你已经编辑成单独的工作计划,请在此上传吧
【选择文件】(5MB以内)
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