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大学生生活作息问卷调查
你好！我们希望通过对大学生作息的调查，帮助大学生形成健康的作息规律，鼓励大家养成良好的作息习惯，为大学生的健康生活提供数据支持。在此深深的感谢您的参与和支持。
你的性别是？
你所在的年级是？
你认为有必要作一个作息安排表吗？
你曾做过时间安排表吗？
你每天的课外学习时间大约是几个小时？
你认为每天课外学习的合理时间是多少？
你一周运动几次？
你认为一周运动的合理次数是多少？
你每天睡眠时间是几个小时？
你一般什么时候起床？
你早起的原因是?
你的早餐情况？
你有午睡的习惯吗？
你认为午睡对学习或工作的影响大吗？
你认为晚上应该几点休息？
在学校你通常几点休息？
你有熬夜吗？
你觉得经常熬夜对身体健康、学习、工作有哪些消极影响？[可多选]
你为什么熬夜？[可多选]
如果你想回归正常的学习与休息状态，你认为哪些方法可以改变熬夜现象？[可多选]
