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大学生心理压力测试

欢迎参加本次测试
您的性别
如果在辛苦的学习过程中,出现学习效率低下的状况,你会觉得心烦气躁吗?
经常会
偶尔会
很少会
不会
考试前后你总会心情紧张吗?
经常会
偶尔会
很少会
不会
你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗?
经常会
偶尔会
很少会
不会
你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色?
正面影响,会为学习带来动力
没感觉
较为负面影响,会影响情绪
完全负面影响,会使我无心向学
学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响?
肯定会
大多程度上会
偶尔会
不会
无所谓
你认为大学英语A级四六级是否会给你带来心理压力?
一般
不会
无所谓
你对大学生活状况的适应状况如何
很好
还可以
较差
你认为宿舍、教室及周边环境状况是否有利于大学生学习?
非常有利
比较有利
一般
比较不利
非常不利
你是否因对学校、班级或教学质量而产生过不满的心理?
经常有
偶尔有
很少有
没有
未考虑过
你对自己的身形、容貌是否满意
非常满意
满意
无所谓
不满意
很不满意
你与班上及宿舍同学相处如何?
很好
还可以
不太好
很不好
你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍?
有很大障碍
有时有障碍
比较少
你与同学相处的状况是否会让你感到压力?
经常会
偶尔会
较少会
不会
如果你单相思异性朋友,是否会有压力?
会有很大压力
有一定压力
压力较小
你是否曾为如何恋爱与其他关系而产生不快情绪?
经常有
较少有
有时有
你是否会因为经济原因而有压力
经常有
有时有
较少有
你对自己所学的专业是否满意
很满意
一般
有所不满
非常不满
你是否会因为学习成绩而产生压力
经常有
有时有
较少有
你如何评价父母对自己的期望?
非常高
较高
一般
你认为父母的期望会带给你压力吗?
很大
一般
很少
你对自己的前途感到困惑和担忧过吗?
经常
偶尔
很少
遇到压力你会最先向谁救助?(多选)
家人
亲友
男/女朋友
知心朋友
老师
同学
专业人员
其他
不找任何人
你会采取何种方式应对压力?(多选)
转移(心理不快时娱乐、游戏、读书)
发泄(哭、倾诉、写信/日记等等)
压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)
顺其自然、自然调整
其他