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不同水平健美操运动中常见的运动损伤分析及预防

同学们:                                                                                                                                                             您们好!我是15级体育教育专业的学生,由于毕业论文的需要,为了解不同水平健美操运动中常见的损伤分析及预防设计了这份调查问卷,希望从您那里得到宝贵的第一手资料信息。您的意见将对论文提供有价值的参考,在此占用您宝贵的时间,请您独自填写以下问题。有的问题可多项选择,"其他”一项是没有考虑到的,您可补充填写。您填写的内容无正确,错误之分,只需按照您的实际情况和真实想法填写即可。对您的有关回答除做数据分析之外,绝无他用,不会给您造成任何不便。诚挚感谢您的帮助和支持。
您的性别
您的所处年纪
大一
大二
大三
大四
专业是否健美操
您参加健美操的年限约是
6个月以下(包括6个月)
6个月~1年以上
1年~1年半以上
两年以上(包括两年)
您认为在健美操训练中有哪些是经常性或较为容易发生的损伤 (多选)
擦伤
肌肉拉伤
韧带拉伤或撕裂
急性腰扭伤
肩关节扭伤
踝关节扭伤
骨折
创伤性骨膜炎
其他:
是否因为此项运动受过伤
您在健美操训练过程中有过以下哪些运动损伤 (多选)
擦伤
肌肉拉伤
韧带拉伤或撕裂
急性腰扭伤
肩关节扭伤
踝关节扭伤
骨折
创伤性骨膜炎
其他:
是否存在某一部位的重复损伤
损伤的次数
一次
两次
三次
四次
更多
出现损伤您采取何种方式进行处理
自行处理
到医院或医务室进行治疗
无任何治疗
您认为导致出现这类损伤的原因有以下哪些 (多选)
热身活动不充分就进入运动状态
运动量过大,超出身体承受范围
练习方法不正确,动作理解错误
肌肉力量和弹性不足
思想麻痹大意,注意力不集中
缺乏必要的运动知识
参加运动时生理和心理状态不良
场地、器材、保护用具、服装、鞋等不符合常规要求
教学组织不当
其他:
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