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高校在校生日常体育锻炼行为现...
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高校在校生日常体育锻炼行为现状调研问卷
本次调研面向普通高校在校生,旨在了解大家日常体育锻炼的参与情况、行为习惯与相关诉求,所有回答仅用于统计分析,全程匿名请放心填写。
您的性别是:
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您目前就读的专业所属大类是:
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您当前所处的就读年级是:
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您认为日常参与体育锻炼对个人健康的重要程度如何:
至关重要
比较重要
无关紧要
完全不重要
您通常更倾向于选择哪个时段开展体育锻炼:
清晨时段
午间休息时段
傍晚晚间时段
没有固定时段
您是否有提前规划好的长期体育锻炼计划:
有明确可执行的计划
只有模糊的想法没有具体计划
完全没有相关计划
您平均每周参与体育锻炼的次数大概是:
1至2次
3至4次
5次及以上
几乎不参与任何锻炼
您每次参与体育锻炼的平均时长大约为:
不足30分钟
30分钟至1小时
1小时至2小时
2小时以上
您日常参与最多的体育锻炼项目是哪类:
跑步健走类
健身操舞类
球类运动类
力量训练类
其他休闲运动类
您日常锻炼后身体感受到的运动强度属于哪种:
高强度运动,大量出汗身体明显疲惫
中等强度运动,少量出汗略有疲惫感
低强度运动,身体发热几乎无疲惫感
轻微活动,仅身体微热完全不累
您平时参与体育锻炼的主要结伴形式是:
跟随公共体育课参与
和同学好友结伴参与
独自自主安排锻炼
参与学校或社团组织的集体活动
您开展体育锻炼的主要目的包含以下哪些:
增强身体素质提升免疫力
塑形减脂改善体态
拓展社交结识朋友
备战相关体育赛事
舒缓压力调节情绪
您身边整体的体育锻炼参与氛围如何:
氛围十分浓厚,大家都积极参与
氛围一般,只有部分人经常锻炼
氛围比较淡薄,很少有人主动锻炼
氛围很差,几乎看不到有人锻炼
您对当前校内可使用的体育场地设施的满意程度是:
非常不满意
不太满意
基本满意
非常满意
您日常开展体育锻炼最常选择的场地是:
校内免费开放的公共运动区域
校外免费的公共运动场所
校内收费的专项运动场馆
校外收费的商业健身场所
您在选择体育锻炼项目时最关注的因素有哪些:
项目的趣味性
运动的燃脂健身效果
场地就近方便程度
项目的入门难度
运动的社交属性
您认为阻碍自己规律参与体育锻炼的主要因素有哪些:
运动安全方面的顾虑
怕吃苦不想动
缺乏专业的动作指导
体育场地设施不足
没有养成运动习惯
学业繁忙时间紧张
自身身体状态受限
周边缺乏运动氛围
您认为学校可以从哪些方面优化大家的体育锻炼体验:
补充更新体育场地设施
多组织各类体育赛事活动
定期普及运动健康相关知识
分时段免费开放校内体育场馆
增加专业体育指导人员配置
开设免费的运动技能培训课程
请您对当前校内体育锻炼的整体体验进行打分(1分最低,5分最高):
1分
2分
3分
4分
5分
您对进一步提升在校学生体育锻炼参与度还有哪些其他建议:
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