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个性发展调查
您好！我们是个性发展课题的研究成员，现在正在做一个有关个性发展的调查，目的是为了探索与个性发展有关的各种因素，以期为公众提供更好的公益咨询服务。非常感谢您的参与！本次调查共有三个部分，大概用时25分钟，请您根据自己的真实情况认真填写。在填写过程中，即使您不能完全确定，请仍根据自己的感觉做出选择，答案无所谓正确与否。
姓名（自愿填写）
您的性别？
您的年龄?
您是否是学生
您的职业（非学生填）
您是否是独生子女
您的专业（大学及以上学生填，包括专科学生）
主要生活所在地
您是否结婚
受教育程度
对心理学了解程度
分割线
第一部分
请用1-9来表示你是否同意这些句子描述了你自己的真实情况：1表示完全反对，5表示不反对也不同意，9表示完全同意。
| 1完全反对 | 2很反对 | 3比较反对 | 4稍微反对 | 5不反对也不同意 | 6稍微同意 | 7比较同意 | 8很同意 | 9完全同意 | |
| 1、面对困境时，我会想象可能出现的情况，并想办法应对。 | |||||||||
| 2、有时候我挺想让自己放轻松，别什么事都太纠结，但又害怕一旦这样就会太过于放纵自己，于是反而表现得越来越正经，连自己都觉得累。 | |||||||||
| 3、生活中总是处处有人耍心机，很自私，对人很险恶，这种情况非常普遍。 | |||||||||
| 4、我每做一件事都有充分的理由。 | |||||||||
| 5、当我心情低落或焦虑时，我会做一些让自己感到舒适、并专注于其中的事情，如艺术创作和欣赏、阅读、技能练习、专业研讨、手工制作、自我反思等，这有助于我恢复心理状态。 | |||||||||
| 6、对于可能会让我感到压力很大或者很不愉快的事情，我经常会忘记这些事的存在，以至于造成极其严重的后果。 | |||||||||
| 7、有些情境通常会引发大多数人的情感反应，但对我来说，很少有事情能够引起我情感上的触动。 | |||||||||
| 8、我有时候对别人特别好，有时候对别人又特别恶劣，反复无常，像是完全不同的两个人。 | |||||||||
| 9、如果我的上司让我心烦，我可能会工作出错或消极怠工。 | |||||||||
| 10、我行事非常冲动，常常不过脑子，不去考虑后果。 | |||||||||
| 11、如果我隐隐感觉到某些事情可能会影响到我的情绪，我就不会去想这些事情。 | |||||||||
| 12、我做事进展不顺利时，通常是因为遇到了各种客观因素的阻碍。 | |||||||||
| 13、在现实生活中不能达成某些目标时，我常常会通过想象来得到满足。 | |||||||||
| 14、有些跟我关系很近的人经常给我带来巨大的痛苦和折磨，但每隔一段时间我都会忘记这些过往，即使换来的可能是一次又一次更大的伤害。 | |||||||||
| 15、当我出洋相或失败时，我经常轻松地自嘲或调侃自己。 | |||||||||
| 16、当面临压力很大或很危险的情境时，我经常会大脑一片空白，或者恍惚地觉得自己好像身处另一个世界，与当下的情境没什么关系。 | |||||||||
| 17、我总是觉得自己认识的某个人又正直又很有能力，没有什么事情是他/她不能妥善处理的，当我跟他/她存在某种联系时，我会感觉很心安，相反如果失去这种联系，我就会感到很焦虑。 | |||||||||
| 18、我认为一个人要么就是绝对的好人，要么就是绝对的坏人，不相信所谓既有好的一面也有不好的一面。 | |||||||||
| 19、我常常想要做很多事情，可在现实生活中能够真正行动起来的比较少。 | |||||||||
| 20、如果发泄情绪会干扰到我正在做的事情，那么我就会控制住。 | |||||||||
| 21、当遇到一些不顺心的事情，我有事真的会感觉到身体某些部分不舒服，比如头痛、胸闷、心慌、肚子胀气等。 | |||||||||
| 22、在令人痛苦的困境中，我总能发掘出有趣的一面来予以应对。 | |||||||||
| 23、有些人真的很讨厌，其他人跟他们打交道时都感到很生气，常常起冲突，但不知道为什么，我虽然心里也很不喜欢这些人，表面上却总是表现得很友好，以至于让我自己感到不舒服。 | |||||||||
| 24、生活对我非常不公平，我处处不顺，有些人却得到各种好处，他们就是刻意针对我。 | |||||||||
| 25、我很钟意自己的学业或事业，或是某些自己很想做的事情，当我全情投入时，其他烦恼都会消失不见。 | |||||||||
| 26、我很理性，做事情很少受感情影响，有人会觉得我很冷淡。 | |||||||||
| 27、我总是喜欢去讽刺、挖苦和贬低别人。 | |||||||||
| 28、当我对别人不满时，我很少主动说出来，而是通过各种间接的方式让那个人感到不舒服。 |
第二部分
请回想你是否有以下句子描述的情况：
| 从未如此 | 有时如此 | 经常如此 | 总是如此 | |
| 1.我感到情绪沮丧，郁闷 | ||||
| 2.我感到早晨心情最好 | ||||
| 3.我觉得想哭或者就要哭 | ||||
| 4.我晚上睡眠不好 | ||||
| 5.我吃得跟平常一样多 | ||||
| 6.我的性功能正常 | ||||
| 7.我发觉我的体重在下降 | ||||
| 8.我有便秘的苦恼 | ||||
| 9.我的心跳比平常快 | ||||
| 10.我无缘无故地感到疲劳 | ||||
| 11.我的头脑跟平常一样清楚 | ||||
| 12.我做事情像平时一样不感到困难 | ||||
| 13.我坐卧不安，难以保持平静 | ||||
| 14.我对未来感到有希望 | ||||
| 15.我比平常更容易激怒 | ||||
| 16.我觉得作出决定是容易的 | ||||
| 17.我感到自己是个有用的和不可缺少的人 | ||||
| 18.我的生活过得很有意义 | ||||
| 19.如果我死了，别人会过得更好 | ||||
| 20.我仍然喜爱自己平时喜爱的东西 |
第三部分
请回想你最近一周是否有以下句子描述的情况：
| 从未如此 | 有时如此 | 经常如此 | 总是如此 | |
| 1.我觉得比平时容易紧张和着急 | ||||
| 2.我无缘无故地感到害怕 | ||||
| 3.我容易心里烦乱或觉得惊恐 | ||||
| 4.我觉得我可能将要发疯 | ||||
| 5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 | ||||
| 6.我手脚发抖打颤 | ||||
| 7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 | ||||
| 8.我感觉容易衰弱和疲乏 | ||||
| 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 | ||||
| 10.我觉得心跳得很快 | ||||
| 11.我因为一阵阵头晕而苦恼 | ||||
| 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 | ||||
| 13.我呼气吸气都感到很容易 | ||||
| 14.我的手脚麻木和刺痛 | ||||
| 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 | ||||
| 16.我常常要小便 | ||||
| 17.我的手常常是干燥温暖的 | ||||
| 18.我脸红发热 | ||||
| 19.我容易入睡，并且一夜睡得很好 | ||||
| 20.我做恶梦 |
