绵阳师范学院篮球专选学生踝关节损伤情况调查问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
.你认为让你受伤的原因是那些?(多选)*.
踝关节力量不足
注意力不集中
身体疲劳过度
技术动作不正确
自我的保护意识较差
带伤训练和比赛
准备活动不充分
没有得到及时治疗和调整
其他
踝关节的急性损伤类型*
.踝外侧韧带损伤
.踝内侧韧带损伤
胫腓骨间韧带损伤
关节脱位
.骨关节软骨病
其他
在篮球运动中那个阶段容易引发踝关节受伤*
.准备活动阶段
素质训练阶段
专项技能训练阶段
平时比赛阶段
正式比赛阶段
受伤程度分析*
完全不能正常训练和行动
部分行动和训练停止
能正常训练与行动
踝关节受伤后如何处理*
冰敷
加压
包扎
.抬高患肢
就医
.针灸理疗
用力揉搓
用热毛巾敷,活血消肿
马上贴膏药
选项1强忍疼痛、活动、行走
其他
哪些技术动作容易诱发踝关节损伤?*.
.抢篮板
持球突破
急起急停
.投篮
抢断
防守
传接球
.其他