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幼儿成长.发展状态诊断表
诊断表分为“生活”及“运动”两类，各从三个角度提问，共6个维度。各位家长可在答题后将得分化成雷达图，即可清楚看出害的生活中“表现良好”和“有待加强”的项目各有哪些。
选项只有"Yes"和"No"，每个“Yes”计一分。
一、睡眠和休息：睡眠是孩子的成长基石。孩子的睡眠讲究的不只是时间长短，就寝和起床时间点也很重要。判断睡眠充足的关键，在于早上起床时，孩子是否精神饱满，让人完全感觉不到前一天的疲累。
孩子每天晚上九点前就准备上床睡觉了吗？
孩子每晚能睡到十个小时以上吗？
孩子早上七点前就能起床吗？
孩子早上起床时，有太阳照进来吗？
孩子早上起床时，很有精神吗？
二、营养和饮食：想要有健康强壮的身体，良好的饮食功不可没。每天，你和孩子有没有用心、好好享用食物呢？
孩子每天都有吃早餐吗？
孩子是否早上都有排便吗？
孩子是否以愉快的心情用餐呢？
下午点心和晚餐之间，是否至少间隔两小时？
你是否尽量不让孩子吃宵夜？
三、活动：这里谈到孩子睡眠和用餐之外的日常活动。生活中的琐事例如看电视、帮忙做家务等，日积月累也会成为习惯。所以，父母千万不要忽视这些小事带来的影响。
孩子每天走路上学吗？
孩子有在室外玩，玩到流汗吗？
孩子每天有动动身体、帮忙做家务吗？
孩子每天看电视或玩ipad的时间，合计不超过一小时吗？
孩子晚上有好好的、舒服的洗个澡吗？
四、基本运动：你能掌握孩子目前的运动能力，以及户外活动量的多少吗？如果不太清楚，请带着孩子到外面玩一玩，并了解一下他能力所及的范围吧！
孩子是否有在上午到室外玩耍呢？
孩子在下午三点到五点之间，有到外面尽情玩耍吗？
不论是跑、跳、丢球这些活动，都玩到了吗？
孩子会吊单杠、攀爬平行云梯，或走平衡木吗？
孩子会使用幼儿园或者公园里的大型游乐器材，尽情的玩耍吗？
五、发展平衡：你的孩子有自我保护的体力吗？能与人和睦相处吗？有玩耍的创意吗？有坚持到最后的耐力吗？有忍耐力吗？孩子是否已经具备了这些通过玩耍可培养出的各种能力呢？一起来检查一下吧。
孩子跌倒的时候，会收下巴，用手撑住来保护自己吗？（自我保护能力）
能与朋友和睦相处、一起玩耍吗？（社会性）
会自己想出好玩的游戏方式，开心的玩耍吗？（创造想象）
玩耍后，也能有耐心的收拾干净吗？（精神性）
和人有摩擦时，也能好好控制情绪吗？（情绪性）
六、父母的引导及鼓励：父母的用心及参与程度，大大影响了孩子幼儿期的生活面貌。你的Yes越多，代表亲子交流的时间越多，对亲自双方的身心，都能带来正面影响。
你有没有多制造机会和孩子一起运动及流汗？
你是否注重室外活动的机会？
你有没有刻意和孩子走路，尽量减少以车代步？
你会陪着孩子一起，配合音乐跳舞、做体操，或者玩手指游戏吗？
你会让孩子每天运动三十分钟以上吗？
