您好!为了了解当代同学的睡眠质量问题,引起学生群体对自身睡眠质量的重视,以利于提高同学睡眠质量,在此对部分同学做抽样调查,希望能耽误您几分钟的时间,在与您实际情况的选项上打“√”,本调查为不记名调查,您可放心做题,衷心感谢您的合作!
您觉得睡眠质量不佳对您的生活有什么影响(可多选):
选项1 学习效率低,注意力分散
选项2 烦躁、焦虑、易怒
选项3 没有影响
选项2 其他
对于健康的睡眠习惯和提高睡眠质量的方法,您的了解程度是:
选项1 非常了解
选项2 大致了解
选项3 半支不解
选项4 完全不了解