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关于大学生减肥情况的调查问卷
亲爱的同学们:
      您好!首先非常感谢您接受我们的调查问卷!本调查是为了了解大学生的当下减肥、健身态度和方式的总体情况。调查结果仅供相关研究所用。问卷采取匿名制,请您如实填写,您的资料我们将严格保密。您的积极配合对于我们此次的社会实践有着重要的作用,谢谢!
Q1:性别
Q2:家乡
城镇
农村
Q3:年级
大一
大二
大三
大四
Q4:专业
文科
理科
工科
医科
艺术类
Q5:你认为健康的含义是什么?
包括生理、心理、社会健康三方面
健康就是生理强壮
健康就是没有疾病
健康就是生理健康,心理健康
Q6:你觉得健康的生活方式有哪些?(多选)
每日必食肉,无肉不欢
主张素食主义
每日摄取适量的碳水化合物,蛋白质,脂肪和膳食纤维
一周三四次以上的运动,时间不少于30分钟
早睡早起,保持心情愉快
每天都保持良好且足够时间的睡眠
不抽烟、不饮或饮少量低度酒
其他
Q7:下列的生活方式你涉及到哪些?(多选)
不吃早饭
不吃晚饭
暴饮暴食
过多的摄入动物脂肪、食盐、精制糖
过少摄入蔬菜水果鲜乳品
缺爱体育锻炼
睡眠不足
生活不规律
Q8:平时你会进行哪些体育锻炼(多选)
跑步
健身房
健美操
瑜伽
球类运动
其他
Q9:你所知同学之间减肥的人多么?
少于3个
3到6个
6个以上
Q10:你认为身边的同学减肥的动机大多是什么?(至多选2个)
恋爱或谋求异性青睐
提高自身自信(工作、服饰尺寸等原因)
周围减肥风气盛行,盲目跟从
为自身的健康
Q11:你所知同学或朋友之间大多会用什么方式减肥?(多选)
运动减肥
中医针灸减肥
抽脂减肥
减肥药品
饮食控制
其他
Q12:你觉得身边同学和朋友大部分的减肥的效果如何?
有效果
效果一般
没效果
Q13:你对自己的体型满意么?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
很不满意
Q14:你曾经有过减肥经历么?
没有
Q15:你是如何看待减肥的?
赞成
无所谓
反对
Q16:如果选择运动减肥,你会选择每天多少运动量?
一小时以内
一小时至两小时
两小时至三小时
三小时以上
Q17:你对减肥的认知(多选)
局部肥胖只需要局部锻炼
运动越剧烈效果越好
空腹运动有损健康
只要是运动都能减肥
大量出汗就能减肥
减肥捷径是节食
不喝水减肥效果更好
低蛋白饮食有利于减肥
不吃动物油不吃肉可减肥
减肥代餐食品最佳
少睡一点也会减肥
吸脂减肥最省事
不吃早饭有助于减肥
只靠减肥药就能减肥
Q18:对于减肥你看重的是
坚守健康原则
只要能瘦就无关其他
健康和减肥两者相协调
Q19:你觉得减肥方法不恰当可能会引起哪些疾病?(多选)
胃病
厌食症
暴食症
贫血
骨质疏松
脱发
便秘
肠炎
闭经
抑郁
营养不良
记忆衰退
其他
Q20:简单谈谈你对减肥的看法和建议。
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