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成都大学本科论文调查问卷
亲爱的朋友:  
    您好!感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间参与本次调查。本调查出于科学研究目的,你的回答采用匿名形式,并且仅供研究使用,不涉及任何个人评价。本问卷不记名,所得数据只用于本科论文的撰写,绝不涉及商业用途和个人隐私。再次感谢您的支持与合作。
Q1:性别:
Q2:生源地:
城市
农村
Q3:年级:
大一
大二
大三
大四
Q4:是否为独生子女:
Q5:下面的问卷用于调查情绪弹性状况,请根据您的实际情况在相应的数字上划“√”(1)这些题目用于测试您的个人情况,没有对错之分,请您根据第一反应如实做答。(2)请结合您的实际情况与相应描述对照。(3)每一个题目都要有而且只能有一个选择,不要遗漏,也不要多选。
Q6:大学生情绪弹性问卷
完全不符合 比较不符合 不确定 比较符合 完全符合
1.心情不佳时,我会想一些令人开心的事情
2.他人的批评指责会让我长时间难过
3.无论遇到什么困难,我都能保持好的心情
4.不开心的事情让我苦恼很长时间
5.我能在短时间内调整自己的消极情绪
6.看同一部电影时,我不如同伴那样感触深刻
7.情绪不佳时,我喜欢一个人待着,对朋友的提议很难响应
8.我要用很长时间淡忘不愉快的事
9.如果周围有人现在情绪不佳,我总能注意到
10.白天不愉快的事情常让我难以入睡
11.我的心情不容易受到外界的干扰
12.我能站在他人的角度看待同一事物,感受他人的情绪体验
13.听到一个很不好的消息,我无法专注于眼前的事,总是忍不住想起听说的事
14.当看到他人的悲惨经历时,我能感同身受
15.周围人的消极情绪会让我感到不安
16.我很容易会因为突然遭遇的挫折而感到沮丧
17.当我心情不佳时,我对任何事都提不起劲
19.我很容易因为一件小事开心
18.和别人争吵后,我的情绪很难平静下来
20.无论感觉多么糟糕,我都能往好处想
21.面对压力和挫折时,我能够自我找乐
22.我的心情容易经历大起大落的波动
Q7:下面的问卷用于调查应对方式状况,请根据您的实际情况在相应的数字上划“√”指导语:本问卷的每个条目有两个答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案,如果选择“是”,则继续对“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。在每一行的方框打“√”。
Q8:应对方式评定量表(CSQ)
1.能理智地应付困境
2.善于从失败中吸取经验
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做
4.常希望自己已经解决了面临的困难
5.对自己取得成功的能力充满信心
6.认为人生经历就是磨难
7.常感叹生活的艰难
8.专心于工作或学习以忘却不快
9.常认为生死有命,富贵在天
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
11.请求别人帮助自己克服困难
12.常只按自己想的做,且不考虑后果
13.不愿过多思考影响自己的情绪的问题
14.投身其他社会活动,寻找新寄托
15.常自暴自弃
16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
17.常想这不是真的就好了
18.认为自己的失败多系外因所致
19.对困难采取等待观望任其发展的态度
20.与人冲突,常是对方性格怪异引起
21.常向引起问题的人和事发脾气
22.常幻想自己有克服困难的超人本领
23.常自我责备
24.常用睡觉的方式逃避痛苦
25.常借娱乐活动来消除烦恼
26.常爱想些高兴的事自我安慰
27.避开困难以求心中宁静
28.为不能回避困难而懊恼
29.常用两种以上的办法解决困难
30.常认为没有必要那么费力去争成败
31.努力去改变现状,使情况向好的一面转化
32.借烟或酒消愁
33.常责怪他人
34.对困难常采用回避的态度
35.认为退后一步自然宽
36.把不愉快的事埋在心里
37.常自卑自怜
38.常认为这是生活对自己不公平的表现
39.常压抑内心的愤怒与不满
40.吸取自己或他人的经验去应付困难
41.常不相信那些对自己不利的事
42.为了自尊,常不愿让人知道自己的遭遇
43.常与同事,朋友一起讨论解决问题的办法
44.常告诫自己能忍者自安
45.常祈祷神灵保佑
46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
47.自己能力有限,只有忍耐
48.常怪自己没出息
49.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
50.常抱怨自己无能
51.常能看到坏事中有好的一面
52.自感挫折是对自己的考验
53.向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法
54.平心静气,淡化烦恼
55.努力寻找解决问题的办法
56.选择职业不当,是自己常遇挫折的主要原因
57.总怪自己不好
58.经常是看破红尘,不在乎自己的不幸遭遇
59.常自感运气不好
60.向他人诉说心中的烦恼
61.常自感无所作为而任其自然
62.寻求别人的理解和同情
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