上海市光明中学学生睡眠情况调查问卷

亲爱的同学：        你好！为积极贯彻落实五项管理，进一步加强学生睡眠管理工作，我校制定了《上海市光明中学学生睡眠管理制度》，合理安排作息时间。学校上午上课时间不早于8：00，除课间10分钟休息外，每天安排30分钟的大课间活动，保证学生中午1小时午休。学校还加强了作业统筹管理，建议学生睡眠就寝时间一般不晚于23点，保证充足睡眠时间，促进身心健康发展。        为落实五项管理要求，现向你了解你目前阶段的睡眠情况，请你根据实际情况认真如实地完成以下问卷。谢谢你的参与！