短视频用户压力来源与体验调查

您好！我们正在进行一项关于短视频平台使用体验的调研，旨在了解您在观看短视频时可能感受到的压力来源。您的回答将帮助我们更好地优化平台体验。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您最常使用哪个短视频平台？

抖音（TikTok）

快手

微信视频号

Bilibili

小红书

其他

Q2:您平均每天花多少时间浏览短视频？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q3:总体而言，您在使用短视频App时的愉悦感如何？(1分表示非常不愉悦，5分表示非常愉悦)

分数

标签

Q4:在浏览短视频时，以下哪些情况会偶尔让您感到压力或不适？

内容同质化严重，刷到大量相似内容

信息过载，感觉时间被吞噬

看到他人“完美生活”产生焦虑或比较心理

评论区出现争吵、引战或负面言论

收到大量不感兴趣或低质量的推送

担心错过重要或热门内容（FOMO）

广告或推广内容过多、过密

平台频繁推送通知，打扰个人生活

以上都没有

Q5:您对短视频平台“个性化推荐”算法的感受是？

非常精准，总能发现我喜欢的内容

比较精准，但偶尔会感到“信息茧房”

一般，推送内容好坏参半

不太精准，经常推送不感兴趣的内容

感觉被算法“操控”，失去了自主选择权

Q6:在社交互动方面，哪些功能或现象可能给您带来压力？

感觉需要为朋友的视频点赞/评论以维持关系

发布视频后对点赞、评论数据感到焦虑

收到陌生人的负面或不当评论

看到朋友或网红获得大量互动，产生落差感

参与挑战或话题时感到有“跟风”压力

没有压力，轻松看待互动

Q7:您是否曾因过度使用短视频而感到自责或影响睡眠、工作/学习？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q8:您认为短视频平台在帮助用户管理使用时间方面的功能（如休息提醒、时间锁）有效性如何？(1分表示完全无效，5分表示非常有效)

分数

标签

Q9:您认为平台上的哪些内容类型更容易引发焦虑或压力？

炫富、展示奢侈生活

极端减肥/健身对比

职场内卷、成功学鸡汤

完美育儿、家庭关系

社会新闻负面事件

颜值/身材对比

知识焦虑类内容

以上都没有

Q10:当感到压力或不适时，您通常会怎么做？

立即关闭App，去做别的事

使用“不感兴趣”等功能减少类似推送

主动搜索轻松内容来调节

向朋友吐槽或讨论

继续刷，直到情绪过去

其他

Q11:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您最常用的这个短视频平台？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q12:您是否关注或使用过短视频平台的“青少年模式”或类似保护功能？

是，我为自己或家人开启过

了解但从未使用

完全不了解此功能

Q13:您希望平台在哪些方面进行改进，以减少用户压力？

提供更精准、可手动调节的内容过滤

强化反沉迷工具，并使其更人性化

优化评论氛围管理，减少网络暴力

提供更多元化、有深度的内容推荐

增加“无算法”的纯时间流浏览模式

更清晰地标注广告或推广内容

提供心理健康提示或资源

其他

Q14:请描述一次让您印象深刻的、因短视频内容或互动而感到积极、愉悦的体验。

填空1

Q15:与一年前相比，您使用短视频的总体感受是？

变得更依赖，但也更焦虑

使用时间增加，但感受变化不大

使用更理性，能更好地控制时间和情绪

使用减少，主动寻找其他娱乐方式

感受没有明显变化

Q16:对于在短视频平台保持健康的使用习惯，您有什么个人心得或建议想分享给其他用户？

填空1

Q17:您的年龄段是？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q18:您的最高教育程度是？

高中及以下

大专/本科

硕士及以上

短视频用户压力来源与体验调查

介绍

本模板旨在提供短视频用户压力来源与体验的标准化调研解决方案。帮助您识别压力因素、评估算法影响、分析用户行为，适合平台运营方、产品经理和研究人员优化产品功能并提升用户体验。

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