社交平台依赖程度需求调研

您好！我们正在进行一项关于社交平台使用习惯的调研，旨在了解用户对社交平台的依赖程度及相关需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术分析，请根据您的真实情况回答。感谢您的参与！

Q1:您每天打开社交平台（如微信、微博、抖音、小红书等）的频率大约是？

5次以下

5-10次

10-20次

20次以上

Q2:您平均每天在社交平台上花费的总时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q3:您使用社交平台的主要目的是什么？（可多选）

与朋友/家人联系

获取新闻资讯

娱乐消遣（看视频、段子等）

学习知识/技能

工作/商务沟通

记录和分享生活

关注明星/网红动态

购物/消费决策参考

其他

Q4:当您感到无聊时，第一反应通常是打开社交平台吗？

总是

经常

有时

很少

从不

Q5:您是否曾因使用社交平台而推迟了计划中的工作或学习任务？

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q6:如果让您24小时内完全不使用任何社交平台，您会感到？

非常焦虑，难以忍受

有些不适应，但可以接受

没什么特别感觉

感到轻松和自由

Q7:您认为社交平台的哪些功能最容易让您产生依赖感？（可多选）

“小红点”未读消息提醒

无限滚动的信息流

短视频自动播放

点赞、评论等互动反馈

个性化内容推荐

朋友/关注的更新提醒

其他

Q8:您是否会在睡前或醒来后第一时间查看社交平台？

每天都会

经常

偶尔

很少

从不

Q9:当社交平台因故障无法访问时，您的第一感受是？

焦虑，担心错过重要信息

烦躁，感觉无所事事

无所谓，可以做别的事

感到解脱

Q10:请评估您对社交平台推送的个性化内容的依赖程度。（1分表示完全不依赖，5分表示非常依赖）

分数

标签

Q11:您是否曾主动尝试过减少社交平台的使用时间？

是的，并且成功了

是的，但效果不明显或失败了

想过，但从未尝试

没有，觉得没必要

Q12:如果减少社交平台使用，您认为哪些替代活动对您最有吸引力？（可多选）

阅读书籍/杂志

进行户外运动

线下社交（朋友聚会等）

学习新技能/课程

看电影/电视剧

发展个人爱好（如绘画、音乐）

其他

Q13:您认为社交平台的使用对您的专注力产生了何种影响？

严重分散了我的注意力

有一定影响，但可以控制

几乎没有影响

帮助我获取了更多有用信息，提升了效率

Q14:您是否关注或在意自己在社交平台上获得的点赞、评论等反馈数量？

非常在意

比较在意

不太在意

完全不在意

Q15:您认为社交平台在多大程度上满足了您的社交需求？

完全满足

大部分满足

部分满足

很少满足

完全无法满足

Q16:您认为社交平台设计中有哪些方面可以改进，以帮助用户更健康地使用？（例如：时间提醒、防沉迷功能等）

填空1

Q17:总体而言，您如何评价自己目前对社交平台的依赖程度？

重度依赖，已成为生活必需品

中度依赖，是重要的信息与娱乐来源

轻度依赖，只是工具之一

基本不依赖，可随时离开

Q18:对于“健康使用社交平台”，您还有什么其他的想法或建议？

填空1

社交平台依赖程度需求调研

介绍

本模板旨在提供用户对社交平台依赖程度与使用行为的标准化调研方案。帮助您评估使用频率、分析依赖成因、了解健康使用需求，适合学术研究机构、互联网公司和媒体平台开展精准的用户行为分析。

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