法律运动健身习惯绩效满意度调查

Q1:您目前从事的法律职业领域是？

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

Q4:您通常进行哪些类型的运动/健身活动？（可多选）

Q5:您平均每周进行有计划的运动/健身的频率是？

Q6:您每次运动/健身的平均时长大约是？

Q7:您最主要的运动/健身时间段是？

Q8:您进行运动/健身的主要目的是什么？（可多选）

Q9:工作压力是影响您坚持运动习惯的主要障碍吗？

Q10:除了时间，阻碍您规律运动的因素还有哪些？（可多选）

Q11:您如何评价规律运动对您缓解工作压力的效果？（1分=无效，5分=非常有效）

Q12:您如何评价规律运动对您提升白天工作精力的效果？（1分=无效，5分=非常有效）

Q13:总体而言，您认为规律的运动习惯对您的工作表现（如效率、决策、创造力）有何影响？

Q14:您有多大意愿向您的法律同行推荐将规律运动纳入生活以改善工作状态？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

Q15:您所在的工作单位/律所有提供与健康、运动相关的福利或支持吗？

Q16:如果单位/律所希望支持员工健康，您最希望获得哪一方面的支持？（如：弹性运动时间、合作健身房折扣、组织运动社团等）

Q17:综合考虑工作、健康与生活，您对目前的工作与生活平衡状态满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

Q18:与三年前相比，您的运动频率和强度变化趋势是？

Q19:您主要通过哪些方式获取运动/健康知识？（可多选）

Q20:请分享一个您亲身经历的、运动帮助您更好应对法律工作挑战的小故事或感悟。（选填）